Title: Startseite Published: 12. Februar 2020 Last modified: 19. März 2026 --- ![CarolinUtz c AngelikaGraf 5362 2 1](https://www.cu-coaching.de/wp-content/uploads/ sites/8613/2023/01/CarolinUtz_c_AngelikaGraf-5362-2-1.jpg) # CU Cognitive Coaching: Klarheit und Positionierung ## Wie soll es jetzt weitergehen? Erhalte mit meiner Hilfe endlich Klarheit darüber, wie dein beruflicher Lebensweg weitergeht oder wie du dich neu positionierst. Unabhängig davon, wo du gerade im Leben stehst. [Ich möchte Klarheit bekommen](https://www.cu-coaching.de/kontakt/) # CU Cognitive Coaching: Klarheit und Positionierung ## Wie soll es jetzt weitergehen? Erhalte mit meiner Hilfe endlich Klarheit darüber, wie dein beruflicher Lebensweg weitergeht. Unabhängig davon, wo du gerade im Leben stehst. Vereinbare heute noch ein Kennenlerngespräch mit mir, um über deine aktuelle Situation zu sprechen. Denn nicht zu wissen, was als Nächstes kommt, ist nicht das Ende, sondern ein Anfang. [Ich möchte Klarheit bekommen](https://www.cu-coaching.de/kontakt/) ## Bist du bereit endlich… Deine Zeit nicht mehr mit „aber“ und „was wäre wenn“ zu verschwenden, sondern ** ins Handeln zu kommen**? 1 Zu lernen, wie du **selbstsicher **eine **Entscheidung **über deinen nächsten beruflichen Schritt triffst?  2 Eine **effiziente und effektive Lösung** zu finden, mit welcher du die ersten Erkenntnisse bereits nach kurzer Zeit gewinnst? 3 Dann vereinbare heute noch ein Kennenlerngespräch mit mir, um über deine aktuelle Situation zu sprechen.  Denn nicht zu wissen, was als Nächstes kommt, ist nicht das Ende, sondern ein Anfang. ## Kennst du das? Tick tack, die Zeit rennt… Eigentlich wolltest du doch schon endlich… Mehr dazu erfahren Vielleicht geht es dir so wie mir vor ein paar Jahren. Du kommst an einen Punkt, an dem du** beruflich nicht mehr weiterkommst**. Dabei beginnst du alles zu hinterfragen, am meisten dich selbst.  Was kann ich überhaupt? Bin ich gut genug? Was will ich überhaupt vom Leben?  Dein Plan, den du dir vom Leben gemacht hast, geht nicht auf. Dein großer Traum ist geplatzt. Die **Zweifel in dir **werden immer **lauter**: * Hätte ich es doch lieber anders machen sollen?  * Was wäre gewesen, wenn ich damals anders entschieden hätte?  Du fährst in deinem **Gedankenkarussell **weiter, welches du Tag für Tag mit negativen Gedanken antreibst. Andere haben dieses Problem scheinbar nicht. Völlig unter Druck zwingst du dich zu einer Entscheidung: _Irgendetwas muss ich doch jetzt machen! _ **Bis dich die ABERs in deinem Kopf wieder blockieren:** * Was ist, wenn das nicht funktioniert? * Wie soll es dann weitergehen?  * Bin ich überhaupt schon so weit? * Was denken die anderen über mich, wenn ich mich jetzt dafür entscheide? Während du noch grübelst, **sind dir alle zwei Schritte voraus**. Sie sind erfolgreich in ihrem Berufsweg, haben einen großen Traum, einen handfesten Plan. Nur du nicht. Du bist mit deinem Schicksal scheinbar allein. **Das ist die größte Lüge, die du dir jeden Tag selbst erzählst! ** ## Drei Wahrheiten, warum du dich jetzt erstmal entspannen darfst! Nur weil es für dich danach aussieht, bist du nicht der einzige Mensch in deinem Umfeld, der nicht weiß, welcher **der nächste Schritt **ist.  Es ist **keine Frage des Alters**: Es wird keinen Punkt in deinem Leben geben, an dem du alle Fragen beantworten kannst.  Auch ein **Plan A **darf einen Realitätscheck bekommen und sich verändern. Vielleicht gibt es sogar einen besseren **Plan B**?  Vereinbare jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir! Remote oder gerne auch vor Ort. [Jetzt Termin vereinbaren](https://www.cu-coaching.de/kontakt/) > „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden > sind.“ > Albert Einstein ![Hand choosing a block with question mark. ath leads to successful decision.](https:// www.cu-coaching.de/wp-content/uploads/sites/8613/2023/01/hand-choosing-a-block-with- question-mark-ath-leads-to-successful-decision-1024x1024.jpg) ## Plan B ist eine Frage der Bewertung Wahrscheinlich hättest du nie gedacht, dass du mal nicht weißt, wie es weitergehen soll. Du hättest nie gedacht, dass du mal **Hilfe benötigen** würdest, oder dass dein Plan A nicht aufgehen könnte. Mit meiner Unterstützung wirst du verstehen, warum es dir aktuell unmöglich erscheint, „einfach mal zu machen“ oder die **richtige Entscheidung** zu treffen. **Das Ergebnis: **Du wirst dich selbst befähigen, den ersten Schritt zu gehen und wieder ins Handeln zu kommen.  Dabei habe ich keine Ahnung, **wer du bist:**  * Welche Stärken oder Schwächen du hast * Wie deine Vergangenheit war * Oder wie du dir deine Zukunft vorstellst Das muss ich auch gar nicht. Denn das hier ist** keine Berufsberatung**. Ich unterstütze dich dabei, **Klarheit über deine Gedanken **zu bekommen, sodass du deine emotionalen Blockaden von selbst lösen und wieder **aktiv werden kannst und handlungsfähig wirst**. ## Du trägst den Schlüssel aller Lösungen bereits in dir Unsere Zusammenarbeit kann dazu führen, dass du tatsächlich etwas komplett Neues beginnst. Vielleicht erschließt sich aber auch, dass du bereits über große Gestaltungsfreiheiten verfügst und du nur noch deinen Handlungsspielraum erkennen musst. Das Ergebnis in meinem Coaching bleibt dabei offen. Ich helfe dir jedoch dabei, **deinen persönlichen Weg zu finden**. **Als ausgebildete Coachin für den kognitiven Ansatz helfe ich dir, dass du verstehen kannst:** * Warum du gerade an dir selbst zweifelst * Warum sich gerade keine Entscheidung richtig anfühlt  * Warum du denkst, dass du gerade scheiterst Wir konzentrieren uns allein auf die Gegenwart und treten keine spirituellen Reisen in deine Vergangenheit an. Dabei schauen wir uns an, woher deine Bewertung deiner aktuellen Situation kommt und wie du diese korrigieren kannst.  ## Ich bin Carolin Als **ausgebildete Coachin** **für den kognitiven Ansatz** unterstütze ich dich in kürzester Zeit, Klarheit über deinen nächsten beruflichen Schritt zu bekommen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie zermürbend deine Situation ist. Deshalb ist es mir wichtig, dass wir schnell zu deiner optimalen Lösung finden. Bei mir gibt es keine monatelange Beratung – kein Philosophieren – sondern eine prägnante und effiziente Lösungsfindung.  [Mehr zu mir](https://www.cu-coaching.de/ueber-mich/) ![CarolinUtz c AngelikaGraf 5630](https://www.cu-coaching.de/wp-content/uploads/ sites/8613/2023/01/CarolinUtz_c_AngelikaGraf-5630-1024x1024.jpg) Ich freue mich darauf, dich bei einem unverbindlichen Gespräch kennenzulernen! [Jetzt Termin vereinbaren](https://www.cu-coaching.de/kontakt/) ## Ich kann dir viel versprechen. Das sagen meine Klient:innen **Solveig B.** _53 Jahre, Dipl.-Ing. für Landschaftsarchitektur und Umweltplanung_ „Um eine berufliche Entscheidung treffen zu können, entschloss ich mich für ein Coaching bei Carolin Utz. Mit ihrer Unterstützung konnte ich meine inneren Konflikte erkennen, klären und auflösen.  Gezielte Impulse und** **die richtigen Fragestellungen leiteten mich durch den Entscheidungsprozess. Für mich wurden meine wirklichen Bedürfnisse und Ziele klar definierbar. Dadurch war es möglich, die für mich beste Entscheidung zu treffen. Ich würde jederzeit wieder an einem Coaching bei Carolin Utz teilnehmen.“ **Frederick** _36 Jahre, Vertriebsleiter _ „Bevor ich im Juli 2021 das Coaching bei Caro begonnen hatte, war mein Alltag durch Zukunftsängste,** **permanente Grübeleien und ständiges Hinterfragen meiner Person geprägt. Ich habe gelernt, meine innere Realität mit der äußeren Realität abzugleichen, um dann zu erkennen, dass meine eigentlichen Ansichten alles andere als objektiv und rational sind. So kann ich heute meine** **Zukunftsängste immer mehr ablegen** ** und versuchen, im Hier und Jetzt zu leben! Zusammenfassend habe ich durch das Coaching bei Caro meine Lebensqualität um ein Vielfaches verbessert und kann heute meine Wochenenden genießen, ohne mir große Gedanken über die kommenden Wochen zu machen.“ **Gözde** _Projektmanagerin_ „Durch Caros** **offene und herzliche Art habe ich mich im Coaching schnell wohlgefühlt, was es umso einfacher machte, mich selbst zu öffnen und meine Gedanken offen zu legen. Der kognitive Ansatz, den sie während unseren Gesprächen verständlich erklärte, hat mir geholfen, mich selbst und meine Gedankengänge zu ordnen und sie so zu lenken, sodass ich dem Leben und den Geschehnissen positiver entgegentreten konnte. Aus unseren Gesprächen bin ich oftmals mit einigen „Aha-Momenten“ und einem leichteren Geist herausgetreten. Ich bin noch immer dankbar für die Erkenntnisse, die ich daraus gezogen habe und wünschte, diese schon viel früher gemacht zu haben.“ **Holger H._58 Jahre, Consulting_ “Das Steuer in der Hand behalten” „Selbstständig zu sein heißt gerade in unruhigen Zeiten die Ruhe zu bewahren, den Kurs zu halten sowie angemessen und überlegt auf Störeinflüsse zu reagieren.  Im Coaching bei Carolin habe ich wertvolle Impulse bekommen, diese Störeinflüsse besser zu erkennen und einzuordnen. Dies ermöglicht es mir, meinen Geschäftspartnern weiterhin die Beständigkeit und Stabilität zu geben, die in unruhigen Zeiten so wichtig ist.“ **Manuela E._57 Jahre, Tiermedizinische Fachangestellte_ „Seit einigen Wochen nehme ich am kognitiven Coaching von Carolin Utz teil. Ich habe erkannt, wie viele Probleme eng mit unserem eigenen Denken zusammenhängen und was das Denken in uns auslöst. Carolin Utz ist eine junge, dynamische Frau mit einem aufmerksamen Blick, die einem achtsam, offen und ehrlich begegnet. Das Coaching ist eine Bereicherung, mein Leben besser zu gestalten und mich weiterzuentwickeln.“ Und wie kann ich dir helfen? [Jetzt Termin vereinbaren](https://www.cu-coaching.de/kontakt/)